c_550_300_16777215_00_images_uploads_glavnaya_nov-k-i-obl_klub-skandinavskoj-hodby.jpgВ Калининграде открылся клуб любителей скандинавской ходьбы. Первые 30 участников получили спортивный инвентарь, и в ближайшее время начнут тренировки.

Скандинавская ходьба (ходьбы с палками) известна достаточно давно, примерно с 40-х годов 20 века. Именно тогда финские лыжники для поддержания формы начали тренироваться с одними лыжными палками. Трансформировавшись впоследствии в ходьбу, этот вид физических упражнений приобрел популярность, поскольку из-за ограниченного круга противопоказаний доступен как молодым, так и пожилым людям. Скандинавская ходьба показана при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также для эффективного восстановления организма - тем, кто перенес инфаркт, инсульт и т.д. Заниматься скандинавской ходьбой можно в любых доступных для прогулок местах — на море, в лесу, парке, на стадионе.

Как сообщила председатель Союза пенсионеров России по Калининградской области Людмила Степанова, прием в клуб любителей скандинавской ходьбы продолжается. Занятия будут проводиться 2 раза в неделю, новичкам на первое время выдадут палки для ходьбы, за их за их тренировками станут наблюдать инструкторы.

Подробную информацию можно получить по адресу: Калининград, Чайковского, 2, каб. 15 (вт., чт. - с 12.00 до 14.00) или по тел. 95-33-05, 95-63-55.

См. также:

Путешествия по Калининградской области с клубом "Идем пешком"
Тематический раздел "Активный отдых"
Справочник - спорт и активный отдых

Календарь событий

Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Страйкбол, лазертаг, корпоративные мероприятия на форте №5а «Лендорф» в Калининграде

Форт №5а «Лендорф» в Калининграде организует на своей территории страйкбол, лазертаг, активный отдых, командные игры и корпоративные мероприятия для взрослых и детей.

 

Опытный репетитор, имеющий двадцатилетний стаж работы с детьми, преподающий в школе, предлагает дистанционные занятия по химии и географии.

18+
Портал "Выходной" © 2011 - 2021. Все права защищены.
Перепечатка материалов возможна только с размещением активной ссылки на сайт.